Coach & Rouwbegeleider Rosa Kiekebosch-Wigink heeft haar ex-cliënten nog eens voor een gesprek uitgenodigd. Op die manier viert Kiekebosch-Wigink het feit dat ze al weer tien jaar coach en rouwbegeleider is. Die tien jaar gingen niet ongemerkt voorbij. In 2013 is ze zelfs verkozen tot tweede beste counsellor van Nederland en België.
De ‘viering’ van het tweede lustrum is achter de schermen al van start gegaan. Via haar nieuwsbrief (1100 abonnees) hebben ex-cliënten aangeboden gekregen nog eens op gesprek te komen en de eerste gratis gesprekken zijn inmiddels gevoerd. Rosa is namelijk benieuwd hoe het de mensen vergaat jaren na de begeleiding. “Ik ben oprecht geïnteresseerd in hoe het mensen vergaat, maar het geeft me natuurlijk ook inzicht in mijn werk. Niet onbelangrijk!”
Als je eerder aan Rosa vroeg waarom mensen bij haar moesten aankloppen, antwoordde ze dat ze er is voor rouw- en verliesverwerking en andere situaties waarin je het moeilijk hebt. Maar nu na tien jaar zegt ze: “Ik zou die vraag willen omdraaien. Waarvoor moet je niet bij mij zijn? In al die jaren heb ik zoveel worstelingen gehoord, zoveel emoties gezien, mensen met zoveel situaties leren omgaan. Dat het uiteindelijk weer beter gaat met mensen, dat ze zich positief ontwikkelen: echt, ik beoefen het mooiste vak dat er is.
Voorbeelden noemen heeft het gevaar in zich dat men denkt dat je alleen daarvoor bij me terecht kunt. Maar vaak kun je om voorbeelden noemen niet heen. Vaak gaat het bij coaching om klankborden. Je wordt door mij geconfronteerd met je eigen gedrag, je krijgt inzicht in jouw manier van doen in jouw situatie, je wordt geprikkeld en uitgedaagd. Kortom je wordt zelfbewuster.
Je komt bijvoorbeeld bij me omdat je last hebt van stress, je wilt inzicht krijgen in hoe je om kunt gaan met je werkdruk, de balans tussen werk en privé. Je komt bij me omdat je ergernissen hebt ten aanzien van je medewerkers. Je wilt over een tijd je bedrijf verkopen. Je zit in een veranderingsproces en wilt een ervaren coach die mee denkt. Dat wat jou bezig houdt ventileer je en vervolgens kijken we samen hoe je daarmee wilt en kunt omgaan.”
Met deze laatste voorbeelden geeft Kiekebosch-Wigink aan dat ze ook al die jaren al ondernemers en professionals ondersteunt. Ze heeft jarenlang gewerkt bij onder meer uitgeverij Wolters Kluwer en Twijnstra Gudde organisatieadvies, dus de zakelijke wereld is haar goed bekend.
In alle situaties is de visie van Kiekebosch-Wigink: “De toekomst hangt van een hoop dingen af, maar vooral van jou! Tijdens counselling (specialisatie rouwbegeleiding) gaat het daarom ook veel over je zelf. Over grenzen stellen, over zelfvertrouwen of het gebrek eraan, over onvrede. “Mensen die bij me komen zijn in rouw, moeten leren omgaan met en verder leven na kanker, zitten in een scheiding of hebben dat net achter de rug, of ze hebben weinig tijd voor zichzelf vanwege mantelzorg. Dat zijn situaties die iedereen kent, waar we allemaal wel eens mee te maken hebben. Sommige mensen hebben al jaren met meerdere situaties tegelijk te maken. En toch moet je er uiteindelijk mee verder. Het gaat om jóuw toekomst!”
Aan de inhoud van het werk is er de afgelopen tien jaar nier veel veranderd, blikt Rosa Kiekebosch terug. “Maar de mensen die bij me komen zijn door de jaren wel opener geworden over een bezoek aan mij, over het feit dat ze hulp of ondersteuning zoeken. Coaching en rouwbegeleiding zijn meer acceptabel geworden want iedereen kan vroeg of laat, voor kortere of langere tijd, een ervaren coach gebruiken. Mensen zetten dus makkelijker de stap dan tien jaar geleden. Helemaal wanneer ik kijk naar eind twintig- en dertigjarigen. Ik denk dat dit komt omdat er op veel plekken meer aandacht voor de binnenkant, voor het welzijn van mensen is. Dat zien we op TV en kunnen we lezen op Social Media.
Mensen vinden me via mijn site, mijn folder, Facebook of LinkedIn. Huisartsen en praktijkondersteuners verwijzen ook door, net als uitvaartondernemers. Vaak komen mensen bij me via mond tot mond reclame. Daar ben ik uiteraard blij mee, want alleen tevreden cliënten maken reclame voor je. Cliënten zeggen dat ik toegankelijk, verhelderend, betrokken, ervaren én betrouwbaar ben. Ik ben daarom in 2013 ook verkozen tot tweede beste counsellor van Nederland en België!”
Rosa Kiekebosch-Wigink
Alingcamp 51a
8111 bv Heeten
Tel. 06-486 47 561
[email protected]
www.rosakiekebosch.nl
Facebook: Coach & Rouwbegeleider Rosa Kiekebosch-Wigink
LinkedIn
Na zeven jaar een praktijkruimte aan huis in Heeten houdt het bedrijf Kiekebosch Rouw- en Verliesbegeleiding/Coaching voor ondernemers en professionals nu ook praktijk in het Kuna Ludado pand aan de Brinkgreverweg in Deventer. De ruimte is aangenaam en stil. Er ligt wit tapijt op de vloer, er staat een massagetafel die soms door haar wordt gebruikt. “Mensen kunnen soms letterlijk vastzitten in hun verdriet”.
Rosa Kiekebosch-Wigink (47) geeft begeleiding in rouw en situaties waarin er sprake is van verlies, ook mantelzorgers horen daar bij. Vooral mensen die een dierbare zijn verloren, zeer ernstig ziek zijn of ongewenst kinderloos bezoeken haar praktijk. Evenals mensen die chronisch ziek zijn, hun baan hebben verloren of met een scheiding hebben te maken. Daarnaast coacht ze, vaak vanuit een landelijke organisatie, ondernemers en professionals en hun inwonende familieleden.
De groei van haar bedrijf en de betere bereikbaarheid heeft haar tot een ruimte in Deventer doen besluiten. Een groot deel van haar leven werkte ze in Deventer als (directie)secretaresse bij o.a. Deventer Ziekenhuis, Twijnstra Gudde en Uitgeverij Kluwer. Steeds meer werkgevers weten haar rechtstreeks te vinden. Er is hen gelukkig heel wat aan gelegen dat werknemers met rouw & verlies en mantelzorgers goede begeleiding krijgen, hierdoor wordt langdurige uitval vaak voorkomen.
Rosa Kiekebosch-Wigink behoort bij de top 12 van beste counsellors uit Nederland en België, zo is te lezen op haar website. Tientallen klanten en relaties hebben hun stem en positieve motivaties op haar uitgebracht bij de laatste verkiezingen. Ze wordt door hen allen zeer gewaardeerd.
Ze volgde diverse opleidingen en trainingen, haar eigen verlieservaringen vormen mede de basis voor haar werk. Rosa is aangesloten bij beroepsverenigingen om op die manier de kwaliteit te waarborgen.
Een nieuw evenwicht vinden, zo omschrijft Kiekebosch de kern van het proces. Niets wordt meer zoals het was of zal zijn zoals je eerder jouw toekomst had voorgesteld. De kracht vinden om verder te gaan zodat uiteindelijk weer naar de toekomst kan worden gekeken. Dit alles kost tijd en aandacht. Ik ondersteun je bij het leren omgaan met je verlies. Rosa vindt het heel belangrijk dat je ruimte inneemt voor je psychisch welbevinden.
Met haar praktijk heeft ze een veilige plek gecreëerd voor steun, (h)erkenning, begrip en hulp. Haar motto is: Jouw toekomst hangt van een hoop dingen af, maar vooral van jou! Verstoorde rouw kan lang doorwerken. Niet alleen op je eigen leven, maar ook op dat van mensen om je heen.
Veel mensen zijn goed in staat om zichzelf rond een ingrijpende gebeurtenis, zoals het overlijden van een dierbare, weer op de rails te krijgen. Sommigen hebben daar moeite mee, lopen vast, krijgen klachten. Soms na een aantal weken, soms na jaren, als er bijvoorbeeld tevergeefs geprobeerd is om de traumatische gebeurtenis weg te stoppen.
Rosa Kiekebosch-Wigink heeft zich gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die even met zichzelf in de knoop zitten of zichzelf willen ontwikkelen. Zij is een luisterend oor, klankbord, coach. "Het is geen trucje", vertelt de inwoonster van Heeten in haar praktijkruimte aan huis. Wat zij dan precies wel doet, laat zich niet eenvoudig in een paar zinnen omschrijven. Elk individu is anders, net zoals situaties, achtergronden of omgeving. Veel mensen leven in de oppervlakkige waan van de dag en botsen ineens tegen een levensvraag op. Een relatie is naar de knoppen, een van je ouders of je partner overlijdt, of je hebt zelf te horen gekregen dat je niet lang meer te leven hebt. Wat dan? Kop in het zand is doorgaans niet de beste optie. Al gebeurt het maar al te vaak. Rosa Kiekebosch formuleert het op haar visitekaartje treffend: de toekomst hangt van veel dingen af, maar vooral van jou!
"Als mensen tegenover mij zitten, voel ik meestal intuïtief aan waar de problemen in hun specifieke situatie zitten", vertelt Rosa Kiekebosch. "Ik stel me daarvoor open, krijg soms kippenvel op die momenten. Ik ben er op dat moment voor iemand die ondersteuning nodig heeft, zo zie ik het. Een groot voorrecht om te mogen doen. In feite kunnen de mensen hun hart luchten bij een onafhankelijk iemand. Elke sessie is anders. Vergelijk het met een vrije schilder of een componist. Je weet niet precies waar je uitkomt. Soms zet ik muziek op, met de ander doe ik ontspanningsoefeningen, we gaan ook wel eens samen buiten wandelen en praten. Soms moet ik confronterend zijn. Wat ik eigenlijk altijd adviseer is: wees lief voor jezelf, dat is enorm belangrijk en wordt vaak vergeten. Mensen vinden het vaak ook egoïstisch om zichzelf te verwennen, terwijl het juist belangrijk is om goed in balans te zijn. Ruimte nemen voor je psychisch welbevinden. Zeker wanneer je de zorg hebt voor kinderen."
Rosa Kiekebosch noemt zichzelf een ervaringsdeskundige. Als jong kind verloor zij haar vader. 'Groot geworden in een sluier van verdriet', typeert zij haar jeugd. De jonge Rosa, de een na jongste in een gezin van zeven kinderen,werd opgevoed met de klassieke termen. Niet lullen maar poetsen. Kan niet ligt op 't kerkhof. Wil niet ligt ernaast. Uiteindelijk werd zij directiesecretaresse, ondermeer bij Wolters Kluwer en Twijnstra & Gudde. Totdat zij, als moeder van twee jonge kinderen, ook haar moeder verloor. Niet meer dat vertrouwde adres waar je altijd terecht kan. Weg vraagbaak. "Ik vond het vooral niet eerlijk", blikt ze terug. "Waarom? Waarom juist nu ook mijn moeder?" Het gevolg op termijn was niet mis. Kiekebosch kreeg een burnout, lag vele dagen doelloos te peinzen op de bank en vroeg zich ook af wat ze met de rest van haar leven aanmoest. "Mensen zijn zo gericht op ego. Iedereen die je niet kent, vraagt eerst wat je doet, niet wie je bent. Komt bij dat ik mijzelf altijd anders heb gevoeld, niet meegaan in de massa, diepzinniger. Ik verstopte veel vragen."
De Ierse rockband U2 had een nummer wat Rosa graag luidkeels meezong. 'I Still haven't Found What I'm Looking For'. Sinds zeven jaar heeft Rosa het antwoord gevonden. Haar praktijk in rouw en verliesbegeleiding. Overigens coacht zij ook professionals en ondernemers. "Ik heb een harde leerschool gehad. Naast het overlijden van mijn ouders en mijn lievelingsoma ben ik ook nog door een traumahelikopter van een Pyreneeënrots gehaald. We waren op vakantie. Negen uur alleen op een rots gezeten na een valpartij. Maar ik hield vertrouwen, wist dat ik gered zou worden. Het was als in een film, er kwam een lijn met een hulpverlener naar beneden uit de helikopter en ik werd opgetakeld. Toen kwamen alle emoties er meteen uit. Was ook weer een les. Hoeveel ellende je ook meemaakt, je moet het vertrouwen houden of daarna hervinden, contact met jezelf houden. In die zin geef ik mensen advies en structuur. Niets zweverigs, ik ben juist van de helderheid en duidelijkheid. Ik ben ook geen pastoor. Het is meer oprechte interesse in andere mensen, helpen. Zo was mijn moeder ook. Respect voor anderen, niet praten over maar met een ander, sociaal bewogen. Het is toch prachtig als je anderen de weg terug leert vinden?"
]]>Belangrijk advies van Rosa Kiekebosch: “Probeer er mee voor de dag te komen, praat over het geleden verlies.” Tijdens een aantal gesprekken kun je de balans in je leven hervinden: “Het is belangrijk terug naar af te gaan. Je moet toegeven aan de pijn die het verlies van een naaste met zich meebrengt. De pijn toelaten, zodat daarna het leven weer meer kleur kan krijgen. Wanneer je je pijnlijke emoties niet kunt of durft te laten zien, is het ook lastig weer verbinding te krijgen met de vreugdevolle emoties. De glans gaat dan van je leven af."
Hier in het oosten van het land zijn we wat van de nuchtere kant. Zo van, dat lossen we zelf wel op, dat kunnen we met de familie en kennissen wel regelen. Rosa: “Maar ik krijg steeds meer mensen in mijn praktijk die willen voorkomen dat hen hetzelfde gebeurt als familieleden. Dat zijn soms heel grote voorvallen. Zware rugzakken vol onverwerkte rouw die ze meedragen, tot zelfdoding aan toe... Ik geloof zeer in de eigen kracht van ieder mens, maar soms kun je hier moeilijk alleen bij, is het fijn wanneer je tijdelijk wat hulp van buitenaf krijgt. Dat erkennen, vind ik een teken van kracht.”
Natuurlijk praat Rosa in algemeenheden over haar praktijk. Namen zijn uit den boze. “Maar je moet denken aan een gezin waarvan een van de leden ongeneeslijk ziek is, die binnenkort komt te overlijden. Een jongen van een jaar of 18 wiens vader heel onverwacht als gezonde man zo ineens uit het leven gehaald is. Een jong volwassene die haar moeder heeft verloren aan kanker, die niet bij haar tranen kan, verdoofd is. Of mensen die als kind al een groot verlies geleden hebben en dit verdriet al tientallenjaren met zich meedragen, verlaat verdriet. Het gaat er om dat mensen hun leven opnieuw vorm gaan geven, na een ingrijpende gebeurtenis die alles opeens op z’n kop zet. Zoals die man die tien jaar na het verlies van zijn vrouw weer een nieuwe relatie aandurfde.”
Rosa Kiekebosch kan er nog veel meer over vertellen. Daarom geeft ze naast individuele trajecten, ook lezingen. Voor meer informatie zie: www.rosakiekebosch.nl
Vergoeding
Verschillende ziektekostenverzekeraars vergoeden de gesprekken voor een deel, net zoals een groeiend aantal werkgevers. “Want het is een werkgever vaak veel waard dat de werknemer zo’n intensieve periode goed doorstaat.”
Origineel Artikel
]]>
RAALTE - ,,Kort na een overlijden is er aandacht van familie, vrienden en kennissen voor nabestaanden. Maar na een jaar, en vaak al na een kortere periode, gaat voor velen het leven weer verder. Behalve voor de nabestaande, terwijl de behoefte aan steun juist dan zo groot is. Als je bij jezelf merkt dat je na verloop van tijd last blijft houden van verschillende klachten, en dat je niet lekker in je vel zit, dan is het raadzaam hulp in te roepen", zeggen Renate Klomp-Van Gaalen en Rosa Kiekebosch-Wigink. ,,Want rouw is geen ziekte, maar je kunt er wel ziek van worden, zelfs jaren later.''
Renate Klomp draagt na 12,5 jaar haar praktijk voor verlies- en rouwbegeleiding over aan de 45-jarige Rosa Kiekebosch-Wigink. ,,Ik loop sinds een half jaar met de gedachte rond om te stoppen'', vertelt de zestigjarige Raaltese. ,,In dit intensieve werk, waarin ik me met hart en ziel gegeven heb en erg veel geleerd heb van mijn cliënten, wil ik nu een stapje terug doen om ruimte te geven aan andere dingen die op mijn pad komen. Ook wil ik meer aandacht besteden aan onze kleinkinderen. In Rosa heb ik een fijne opvolgster gevonden, ik heb het volste vertrouwen in haar.''
Renate Klomp is bijna 43 jaar lang werkzaam geweest in de zorg. Ze begon op haar achttiende als kraamverzorgster, daarna was ze maatschappelijk werkster in de Zaanstreek, Meppel en vanaf 1979 in Raalte. Naast het werken met individuen en gezinnen, werkte ze veel en graag met groepen. ,,Lotgenoten samenbrengen, waarin ze kunnen vertellen over hun eigen ervaringen en luisteren naar die van anderen. Zo kan men elkaar tot steun zijn, een half woord is vaak al genoeg.''
Eind jaren negentig besloot Renate Klomp haar eigen praktijk te openen, bij haar thuis aan de Jan van Arkelstraat. ,,Ik wilde me met hart en ziel wijden aan verlies- en rouwbegeleiding. Iedereen krijgt, vroeg of laat in zijn leven, met verlies en/of rouw te maken. Het is bijzonder mooi om mensen in hun verdriet te kunnen en mogen helpen. Bepaalde situaties raken me extra. Bijvoorbeeld het overlijden van kinderen en jongeren. Daar heb ik wel eens wakker van gelegen."
Klomp kan allerlei voorbeelden uit haar praktijk aanhalen. Rouw en verdriet zit niet alleen in je hart en hoofd, maar het is voelbaar in het hele lijf, weet ze. Zo paste ze massages toe. ,,Aanraken en aangeraakt worden kan veel betekenen.''
Ook is ze via haar praktijk regelmatig een schakel geweest in moeilijke situaties. Zo kwam ze bij een man die op sterven lag, maar een ruzie met zijn broer nooit had uitgesproken. ,,Ik heb hem geholpen het samen met zijn broer uit te praten. Dat is gelukt, zo konden beiden elkaar loslaten."
Ook begeleidde ze eens een meisje van wie een broertje vroeger was overleden. ,,Ze durfde toen niet te kijken, dus had hem na zijn overlijden niet meer gezien. Maar toen haar vader jaren later ernstig ziek werd, kwam het allemaal weer boven. Ze heeft alsnog samen met mij een brief aan haar overleden broertje geschreven. Daarna kon ze het sterven van haar vader beter mee beleven.''
,,Kinderen en jongeren van wie een dierbare overlijdt, dragen dit verlies vaak hun hele leven met zich mee. Het zou fijn zijn als de omgeving aan de jongeren vraagt hoe het met hen gaat, in plaats van hen te vragen hoe het met de overgebleven ouder gaat. Jongeren houden zich vaak groot, dragen vaak een masker en zeggen 'ik red mij wel', terwijl er grote eenzaamheid achter schuil gaat."
Renate Klomp vindt het een zegen, dat de laatste vijftien jaar meer aandacht wordt besteed aan rouwbegeleiding en aan een meer persoonlijke invulling van de uitvaart.
,,Gelukkig wisten huisartsen, fysiotherapeuten, uitvaartbegeleiders en anderen die werkzaam zijn in de zorg, de weg naar mijn praktijk te vinden.''
Renate Klomp is blij dat zij hun cliënten voortaan door kunnen verwijzen naar de praktijk van Rosa Kiekebosch-Wigink.
Een doorverwijzing is echter niet nodig, mensen kunnen ook zelf contact met haar opnemen.
Haar praktijk is te vinden aan de Alingcamp 51a in Heeten, via telefoon 06-48647561 of via de internetpagina www.rosakiekebosch.nl . In overleg is het ook mogelijk dat zij op huisbezoek komt. Rosa Kiekebosch runt sinds vijf jaar een praktijk voor counselling en coaching, met als specialisatie rouw- en verliesbegeleiding. ,,Ik wens Rosa veel succes met dit mooie werk'', besluit Klomp. ]]>